女性上身瘦腿粗的原因通常是由于身体代谢比较慢或者缺乏运动，经常久坐所导致的。通过射频溶脂的方法来改善，通过光热的刺激，能够破坏皮下的脂肪层次，并随着人体的代谢排出多余的脂肪，从而达到瘦腿部的效果。

冬天减肥可以通过饮食搭配运动的方法来改善。平时饮食不要吃油腻过高的食物，可以多吃水果蔬菜和粗粮，增加肠胃的饱腹感，减少热量和脂肪摄入，多做一些慢跑或者跳跃的运动，刺激身体脂肪加快燃烧，达到减肥效果，可以通过吸脂或者埋线的方法来减肥....

豌豆淀粉减肥可以吃。豌豆淀粉里边的热量比较低，在减肥期间适当吃豌豆粉，不会影响减肥的效果，减肥期间需要低热量的饮食，多做有氧的运动刺激身体脂肪燃烧，达到减肥的效果，或者采用埋线来减肥，效果是比较理想的。

行走是起不到减肥效果。行走只是起到健身的效果，但是对身体的脂肪燃烧是没有效果的，身体比较肥胖，可以采用埋线的方法来减肥，通过药物的蛋白线刺激身体的穴位，能够加快身体的脂肪燃烧，使身体快速的代谢达到减肥效果。

白开水减肥效果是不太好的。经常喝白开水能够加快肠胃的蠕动，减少肠胃的毒素，但是减肥效果是不太理想，可以通过吸脂手术的方法来减肥，主要是利用仪器的能量，把身体多余的脂肪破坏，吸出多余的脂肪达到快速瘦身。

爬山一般不会变瘦，经常爬山很容易导致肌肉出现壮大的情况，并不会使身体变瘦。身体比较胖，可以采用埋线的方法来减肥，通过穴位刺激使身体的脂肪快速的燃烧，加快人体的代谢，可以在短时间内达到瘦身效果。

经常喝茶水一般是起不到减肥的效果。经常喝茶能够加快肠胃的蠕动，还可以排除肠胃的毒素，但是减肥效果是不太理想的，身体过于肥胖，需要通过低热量的饮食搭配适当的运动，能够达到快速减肥效果，或者选择中医埋线、吸脂手术的方法，效果都是比较理....

吃红薯干不会导致身体出现肥胖，也不会起到减肥效果。身体过于肥胖是由于摄入脂肪过多的食物，不太注重于运动所导致的，可以通过吸脂手术的方法来减肥，主要是利用仪器的负压能量，在身体肥胖的部位做几毫米切口，利用引导管，把多余的脂肪吸出，可....

针灸埋线减肥效果是比较理想的，能够使身材变得更加的苗条。针灸埋线减肥操作是通过药物的蛋白线植入穴位中，加快皮下的脂肪层快速的燃烧，促使人体的血液循环加速，能够达到快速减肥的效果。

晚上不吃饭还是瘦不下来可能是身体代谢比较缓慢，和个人的体质有直接的关系。节食减肥会导致身体出现头晕恶心，贫血等症状，减肥效果是比较缓慢的，对身体的健康会造成影响，可以采用埋线的方法来减肥，使身体的脂肪快速的燃烧，达到快速减肥。