病情分析

肚子上的肉想瘦下来建议平时可以适当针对肚子做一些运动，比如可以按摩肚子，也可以转呼啦圈，做仰卧起坐等这些方法都能够减少肚子赘肉，效果都是比较好的。如果想要瘦肚子上的肉，一定要坚持锻炼，坚持才会见到明显效果。建议平时也不要经常久坐，可以多喝些水来促进身体代谢，也能起到瘦身效果。