语音内容
身上皮肤变白的方法，首先避免长期的太阳直射，外出穿防晒衣服，涂抹防晒霜，做好防晒工作或者是减少外出。同时，多吃富含维生素C比较高的食物，比如橘子、柚子、樱桃、草莓、柠檬、葡萄、猕猴桃、胡萝卜、黄瓜、小白菜、菠萝、西红柿等。
同时，也可以用一些美白保湿的护肤品，对皮肤进行补水美白的同时也要定期去角质。或者去正规医院进行光子嫩肤治疗，也可以到正规的美容院进行美白的护理。平时保持充足的睡眠时间，少接触电子产品，多喝水。
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身上皮肤变白的方法，首先避免长期的太阳直射，外出穿防晒衣服，涂抹防晒霜，做好防晒工作或者是减少外出。同时，多吃富含维生素C比较高的食物，比如橘子、柚子、樱桃、草莓、柠檬、葡萄、猕猴桃、胡萝卜、黄瓜、小白菜、菠萝、西红柿等。
同时，也可以用一些美白保湿的护肤品，对皮肤进行补水美白的同时也要定期去角质。或者去正规医院进行光子嫩肤治疗，也可以到正规的美容院进行美白的护理。平时保持充足的睡眠时间，少接触电子产品，多喝水。
2021-09-30 15:13:09
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