视频内容
臀部下垂可以采取运动方式或者是手术方式改善。
运动方式：在运动时可以锻炼臀大肌和臀部，但由于自己在家无法进行操作，可以找专业的健身房，寻求专业健身教练进行指导，能够很好的锻炼臀部的肌肉，保持臀部的外形美观。可以踮脚走路，踮脚走路时使用脚尖走路，放松脚踝，刺激到脚底的穴位，对于第二性特征发育有一定的帮助，每天应要保持15分钟左右。
手术方式：可以先到当地正规的美容机构进行抽脂手术，将局部多余的脂肪抽出之后，再配合提臀手术进行改善。臀部下垂多数是由于局部脂肪堆积过多，引起将多余的脂肪抽出能够改善脂肪堆积。在手术过后配合提臀手术，能够使已经松弛的皮肤向上提拉，能够丰臀。
2021-09-28 16:24:28
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