戒奶后胸部小了怎么办

胸部形态重塑

视频内容

孩子戒奶后自己的胸部变小了,这是比较正常的,属于正常的生理现象,可以通过正确的方法改善,如饮食上摄入高蛋白饮食。注意佩戴合适大小的胸罩,可以坚持每天进行按摩,促进局部的血液循环,加快新陈代谢,利于雌激素的分泌,从而增大胸部。另外,注意保持规律的生活作息,不要熬夜和劳累,也要避免剧烈运动,可以适度的体育锻炼有利于胸部肌肉和软组织的发育,对胸部的扩大有益。

2021-03-18 19:07:02

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