答晚饭减肥餐可以选择蔬菜水果或者奶制品。蔬菜水果可帮助毒素的排出，有助于减肥。减肥期间需要严格控制饮食结构，但是不能过度节食，否则会影响身体健康，当属于遗传性肥胖时也可以去做吸脂手术来实现快速瘦身。
37139浏览2022-03-28 08:32
答一般可以通过运动或者抽脂的方式来瘦腿。腿部的脂肪如果比较多，可能是长期久坐不运动造成的，可以适当的做一些体育锻炼，控制自己的饮食，通常能起到一定的改善效果。
70639浏览2022-03-28 12:45
答抽脂术后具体不能吃含有辛辣刺激性以及海鲜肉类的食物，也不能抽烟喝酒。通过抽脂手术能够达到减肥瘦身的效果，可以使身材变得苗条，术后需要忌口一段时间，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，帮助恢复。
23032浏览2022-03-28 16:14
答湿气重减肥减不下来可以通过吸脂手术的方法来改善。吸脂手术需要在身体隐蔽的部位作切口，利用负压的原理，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果，手术的过程对身体的损伤也特别的小。
26054浏览2022-03-28 05:18
答平板撑通常能减肥瘦肚子。但是需要长期坚持训练，才可以达到理想的减肥效果，过程相对比较长，如果想要达到快速瘦肚子的效果，可以通过腹部吸脂手术的方式来治疗，腹部吸脂手术可以减少腰腹部的脂肪数量达到快速减肚子的效果。
111304浏览2022-03-28 11:06
答胸部一边大一边小，可能和身体发育有关，有可能是局部营养流失的原因导致的。要是对自己的胸型不满意，可以通过自体脂肪填充来改善，把体内多余的脂肪经过提炼以后，注射到胸部，达到调整胸型的效果。
104167浏览2022-03-28 04:31
答手臂吸脂到3-6个月左右开始变细。吸脂减肥手术操作过程简单，见效也是比较快的，手术过程主要是将体内的大量脂肪抽出，使体内脂肪量减少以后，就能达到瘦手臂的效果，手术成功以后不易反弹，效果也是不错的。
105077浏览2022-03-28 09:23
答一般可以通过吸脂的方式减掉肚子上的脂肪。肚子上的脂肪比较多，可能是因为长期久坐不运动造成的，做腹部抽脂手术过程当中一般需要在腹部隐蔽的部位做切口，抽出腹部多余的脂肪达到瘦肚子的效果。
52053浏览2022-03-28 17:06
