答早上吃地瓜粥全麦面包或者是粗粮的食物减肥比较好。全麦面包以及粗粮食物的脂肪量比较低，不容易造成脂肪堆积，但食物减肥一般不能直接达到减肥的效果，如果想要快速瘦身，可以通过吸脂手术把体内多余脂肪吸出体外，能够达到减肥效果。
101317浏览2022-04-12 03:55
答脚放墙上瘦腿的方法是将腿伸直放在墙上。但这种方法只能起到辅助的作用，腿比较粗，可能是因为长时间久坐缺乏体育锻炼引起的脂肪堆积，也可以做腿部吸脂手术，通过专业的仪器吸出腿部多余的脂肪，能够达到瘦腿的效果。
42433浏览2022-04-12 06:53
答每天50个仰卧起坐是能够减肥的。做仰卧起坐可以加快脂肪的燃烧和身体代谢，但一般是需要长期坚持见效，可能会比较缓慢，如果身材肥胖比较严重，也可以做抽脂手术，通过仪器的方式把体内多余脂肪抽出体外，达到减肥瘦身的效果。
94396浏览2022-04-12 07:40
答腿部吸脂手术可能会使局部出现感染或者是凹凸不平的现象。但每个人体质以及选择的医院不同，所以危害也是因人而异的，可以找专业医生来操作，能够提高手术成功率，通过专业的仪器吸出腿部多余脂肪，能够使腿变瘦。
11019浏览2022-04-12 02:43
答胸部一般是可以抽脂缩小的。胸部长得比较大，可能是因为局部脂肪堆积过多引起的，如果想要做手术可以到医院找专业医生来操作，抽脂手术是通过仪器负压的原理，把局部多余脂肪抽出能够使胸部缩小达到理想的状态。
46100浏览2022-04-12 17:00
答减肥通常是吃粗粮以及低脂肪的食物会比较好。但饮食减肥见效会比较缓慢，效果可能不太理想，若身材肥胖比较严重，可以做吸脂，手术是在身体部位做一个隐蔽的切口，用专业仪器吸出多余脂肪，可以达到减肥瘦身的效果。
20350浏览2022-04-12 17:16
答复合维生素b可以在饭后吃，能够补充身体的营养，但对减肥效果可能不太明显。如果想要快速瘦身，可以做抽脂手术通过仪器负压的原理，把体内多余脂肪抽出体外，可以达到瘦身减肥的效果，使身材变得更加纤细美观。
10浏览2022-04-12 08:58
答减肥期间晚餐一般吃全麦面包或者是燕麦以及粗粮会比较合适。燕麦和粗粮的脂肪量会比较低，不会导致体内的脂肪堆积，但饮食减肥是需要长期坚持的，效果可能不太明显，也可以做抽脂手术，通过仪器的方式抽出体内多余脂肪达到减肥效果。
73737浏览2022-04-12 00:30
