陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
擅长： 针灸按摩科
陈陆泉，男，副主任医师，北京中医药大学中医学博士，中国针灸学会首届青年委员会常务委员，中华中医药学会耳鼻喉科分会青年委员，北京医学会变态（过敏）反应分会委员，北京中医药学会美容专业委员会委员,北京中西医结合学会眼科分会青年委员，《中国社区医生》杂志编委。先后师从于朱江教授、王成祥教授、李新吾教授和杨威主任。曾在《北京中医》、《中国针灸》、《国际中医中药》等核心期刊上发表论文：《针刺治疗新生血管性青光眼1例》、《雷火灸治疗泪液分泌不足型干眼症的临床观察》、《针灸及推拿手法治疗肌紧张性发音障碍的临床观察》、《通过蝶腭神经节治疗变应性鼻炎的临床进展研究》、《“健脾疏肝”针刺法治疗良性原发性眼睑痉挛的疗效评价》、《针刺蝶腭神经节治疗中重度过敏性鼻炎》等文章。主编《图解针灸经络速记口袋书（图文版）》一书，并参与编写《中医五官学绝技妙方》、《中国针灸交流通鉴》、《美容中医科》、《世界针灸-国际针灸应用调查与分析》等书。主持并参与省部级课题及市局级课题10余项，年门诊量近7000人次。2003年至今多次被评为同仁医院优秀教师；2008年被评为同仁医院先进个人；2009年被评为同仁医院优秀志愿者及北京市卫生局优秀共产党员；2012年10月获首都医科大学授课比赛英文组一等奖。2014年被北京市精神文明办评为“最美北京人”宣讲比赛“优秀宣讲员”。
在线咨询答遇到减肥平台期一般可以增大运动强度，改善减肥的方式来达到瘦身的目的。通过运动或控制饮食的方式进行减肥，一段时间后会进入平台期，继续坚持，能够成功的突破平台期来达到减肥的效果，通常需要很长一段时间。
17299浏览2022-03-27 08:39
答减肥期间晚上一般可以吃桃子。桃子属于一种营养比较丰富的水果，吃完以后可以增加饱腹感，同时也不会对减肥造成负担，减肥一般不建议过度节食，避免对身体健康造成影响。
55296浏览2022-03-27 04:20
答减肥期间一般喝热水比较好。喝热水可以促进局部的血液循环加快，能够达到辅助减肥的目的，同时需要控制高脂肪、高热量的食物摄入，适当的进行体育锻炼，来达到减肥的效果。
85747浏览2022-03-27 01:42
答减肥期间一般能吃凉皮。凉皮的热量比较低，通常不会对减肥产生影响，减肥期间可以正常吃，但是需要控制热量高的食物摄入，可以用膳食纤维食物代替主食。
12968浏览2022-03-27 12:47
答每天锻炼半个小时到一个小时左右的时间可以减肥。通过锻炼的方式可以促进体内的血液循环加快，有利于脂肪燃烧，来达到瘦身的效果，通常需要坚持一段时间才能看到效果。
77802浏览2022-03-27 16:59
答胖人一般多吃膳食纤维的食物可以减肥。膳食纤维的食物一般包括紫薯、玉米和燕麦，用此类食物代替主食，可以增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，来达到辅助减肥的目的，通常需要长期坚持才能看到瘦身的效果。
32749浏览2022-03-27 05:18