陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
擅长： 针灸按摩科
陈陆泉，男，副主任医师，北京中医药大学中医学博士，中国针灸学会首届青年委员会常务委员，中华中医药学会耳鼻喉科分会青年委员，北京医学会变态（过敏）反应分会委员，北京中医药学会美容专业委员会委员,北京中西医结合学会眼科分会青年委员，《中国社区医生》杂志编委。先后师从于朱江教授、王成祥教授、李新吾教授和杨威主任。曾在《北京中医》、《中国针灸》、《国际中医中药》等核心期刊上发表论文：《针刺治疗新生血管性青光眼1例》、《雷火灸治疗泪液分泌不足型干眼症的临床观察》、《针灸及推拿手法治疗肌紧张性发音障碍的临床观察》、《通过蝶腭神经节治疗变应性鼻炎的临床进展研究》、《“健脾疏肝”针刺法治疗良性原发性眼睑痉挛的疗效评价》、《针刺蝶腭神经节治疗中重度过敏性鼻炎》等文章。主编《图解针灸经络速记口袋书（图文版）》一书，并参与编写《中医五官学绝技妙方》、《中国针灸交流通鉴》、《美容中医科》、《世界针灸-国际针灸应用调查与分析》等书。主持并参与省部级课题及市局级课题10余项，年门诊量近7000人次。2003年至今多次被评为同仁医院优秀教师；2008年被评为同仁医院先进个人；2009年被评为同仁医院优秀志愿者及北京市卫生局优秀共产党员；2012年10月获首都医科大学授课比赛英文组一等奖。2014年被北京市精神文明办评为“最美北京人”宣讲比赛“优秀宣讲员”。
在线咨询答跑步一周大概可以瘦两斤左右。每个人的体质不同，具体的斤数也是存在一定差异的，长时间的跑步锻炼，可以加速体内脂肪的消耗，从而达到减肥的作用，也可以通过针灸减肥的方式来帮助减肥，调试身体的经络，刺激穴位，加速体内脂肪的分解。
111343浏览2022-03-27 12:30
答苹果是不可以减肥的。苹果属于一种水果，含有大量的膳食纤维，可以加速肠胃的蠕动，但是不能达到直接减肥的效果，减肥可以通过埋线减肥的方式，在身体的穴位埋入蛋白磁化线，通过刺激穴位调试身体经络，加速体内脂肪的燃烧。
30215浏览2022-03-27 12:06
答月子期间可以做瑜伽等瘦身动作。女性在孕期过后身体比较脆弱，而且免疫力低下，不建议剧烈的运动，可以做一些瑜伽，加快体内血液循环燃烧脂肪，达到瘦身的效果，还可以在身体完全恢复之后，通过针灸减肥的方式刺激穴位，加快脂肪分解。
76271浏览2022-03-27 13:29
答生酮减肥主要是通过限制摄入葡萄糖，从而达到减肥的效果。平常应当注意不要吃一些热量过高的食物，比如碳水化合物，从而达到减少脂肪的效果，但是具体的效果是因人而异的，可以通过针灸的方式刺激穴位，加快脂肪燃烧，达到瘦身的目的。
80970浏览2022-03-27 07:07
答减肥期间可以吃一些虾、螃蟹、海参等。海鲜类的食物脂肪和热量比较低，而且含有比较多的动物蛋白有利于人体健康，所以在减肥期间一般是可以吃一些海鲜的，想要减肥还可以通过埋线的方式将蛋白线埋到皮肤组织下面，分解脂肪，从而达到瘦身的效果。
66720浏览2022-03-27 09:33
答可以通过喝燕麦粥来达到辅助减肥的效果。燕麦片中有比较多的膳食纤维，可以加快肠道蠕动，因此有利于减肥，想要快速减肥，可以通过针灸的方式刺激穴位，加快脂肪燃烧消耗，从而达到瘦身的效果。
12811浏览2022-03-27 08:41
答军训通常是可以减肥的。军训期间可以通过运动锻炼的方式加快体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持想要快速减肥，可以通过埋线的方式将人体可以吸收的蛋白线埋到皮肤组织下面，刺激穴位加快脂肪燃烧分解，从而达到瘦身的目的。
31038浏览2022-03-27 13:44
答晚上吃蔬菜通常达不到减肥的效果，但是可以起到辅助减肥的作用。蔬菜中含有的热量比较少，而且含有膳食纤维可以加快肠胃蠕动，因此可以起到辅助减肥的作用，但是单纯依靠吃蔬菜一般达不到减肥的效果，可以通过埋线的方式将蛋白线埋到皮肤组织下面，....
33665浏览2022-03-27 14:37