陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
擅长： 注射去面部细纹 脱唇毛
陈建，女，中国医学科学院整形外科医院副主任医师、副教授。1993年毕业于华西医科大学医学系。先后在整形外科医院唇腭裂中心及体形雕塑中心工作。2009年开始在激光中心工作至今，主要从事面部年轻化及色素性病变的治疗。1.色素性病变的治疗：应用调Q及皮秒激光治疗雀斑、褐青斑、咖啡斑、老年斑、黄褐斑、纹身等。2.面部年轻化：应用皮秒激光、光子嫩肤、非剥脱点阵、热玛吉、Fotona等改善皮肤暗沉、松弛、皱纹、毛孔粗大等症状。3.痤疮及痤疮后瘢痕的治疗：应用皮秒激光、像束激光、点阵激光治疗痘印痘坑4.水光针注射治疗改善皮肤粗糙、细纹、毛孔粗大等症状
在线咨询可以通过运动以及配合控制饮食的方式进行减肥。在日常生活当中可以多做些营养运动，比如瑜伽，或者是跑步以及快走等，同时还就要对平时的饮食进行改善，不吃高脂肪以及高糖分，还要高热量的食物，能够使全身的脂肪快速的消耗，同时还可以使热量明显....
112303浏览2021-12-27 12:06
晚上吃些含糖量比较少的水果，可以起到一定的减肥作用，比如苹果或者是车厘子等。由于晚上在睡觉的时候，运动量明显的减少，并且胃肠道处于休息的状态，如果摄入的糖分过多或者是脂肪过多会增加饱胀感，同时还要会增加胃肠道的负担，从而导致脂肪在....
109327浏览2021-12-27 16:13
减肥食谱是有瘦身效果的，一般在制定减肥食谱的时候，主要是根据平时的饮食习惯，还有个体的身高体重量身定做的，长期坚持服用减肥食谱，有一定的减肥效果，但是如果对于自制力比较差的人来说，可能减肥的效果不明显，这种时候可以直接选择正规的医....
20浏览2021-12-27 22:52
一天吃一顿饭是有减肥效果的，但是节食减肥是不科学的，会对机体造成比较大的影响。如果长期节食减肥不仅会影响到自身的消化系统，同时还有可能会出现钠水潴留，长期坚持会出现贫血或者是营养不良女性患者，有可能还会出现月经量过少甚至是闭经的症....
68356浏览2021-12-28 01:57
O型腿通常是可以矫正过来的，一般需要选择合适的方式以及针对性的治疗方案，能够得到比较明显的纠正效果。如果是未成年人出现了O型腿，由于发育还没有完成，一般可以通过保守治疗，主要是通过矫形的支具对下肢进行固定以及矫正，能够有效的是O型....
57518浏览2021-12-27 12:51
胶原蛋白可以通过食物改善进行补充，也可以采取注射的方法来补充胶原蛋白。胶原蛋白是人体内重要的物质，随着年龄的增长，如果皮肤过度的缺水，很容易导致胶原蛋白大量流失，不仅皮肤容易生长皱纹，而且会使皮肤看起来比较暗淡、粗糙。在日常生活中....
60977浏览2021-12-27 10:53
含胶原蛋白的食物相对是比较多的，比如猪皮或者是猪蹄，还有牛蹄筋，以及银耳和黄豆等，另外各种海鲜或者是花胶当中所含有的胶原蛋白也是比较丰富的，经常适量的吃，有一定的润肤以及祛斑的效果，同时还可以延缓皮肤衰老的速度。如果皮肤有比较严重....
33586浏览2021-12-27 23:32
冰敷消肿一般三天左右，但由于皮肤肿胀的程度不同，以及个人的代谢速度快慢不同，采用冰敷的方法，消肿见效的时间也有所不同。一般在做完手术或者做激光美肤后出现不同程度的肿胀情况，在术后24小时之内使用冷毛巾或者冰块进行冰敷，每次冰敷10....
114浏览2021-12-27 21:55