一般可以通过自体脂肪填充的丰胸方式效果最好。自体脂肪隆胸手术是当下非常流行的一种丰胸方式，手术是通过在自身脂肪丰厚的部位，比如大腿、腹部、腰部等部位抽吸出多余的脂肪，在经过特殊的提纯分离后将其注入到胸部，使胸部坚挺丰满，达到丰胸的....

自体脂肪丰胸效果一般是比较好的。自体脂肪丰胸是通过抽取自身脂肪部位较多的脂肪，然后经过特殊处理后注射到胸部，能够使胸部达到饱满聚拢的效果，可以提升胸部的美观，而且自体组织相溶性比较好，不会出现排异的现象。

想要消除副乳可以通过手术的方法解决，效果是比较理想的。在做手术的过程中会进行局麻，不会感觉到疼痛，术后局部会出现轻微肿胀的情况，需要一些时间恢复。恢复的时候注意局部切口的卫生，避免出现感染的问题。

用自己身体的脂肪丰胸一般是比较安全的。自体脂肪隆胸是一种比较常见的丰胸方式，主要是取自身其他部位多余的脂肪，经过特殊的分离以后，将健康的脂肪填充到胸部来达到丰胸的效果，让身材变得凹凸有致。

木瓜葛根胶原蛋白粉不能丰胸。想要让胸部变大可以选择通过隆胸手术，隆胸手术的方法分为很多种，主要包括自己脂肪丰胸以及玻尿酸填充丰胸，这两种方法在效果上都是比较好的，不会对人的身体造成特别大的创伤，恢复时间上也比较短。

熬夜女生的胸一般是不会变小的。胸部的大小主要是由于先天性的遗传因素和乳腺发育导致的，自身对胸部不是特别满意的，可以通过假体隆胸手术进行改善，在胸部填充硅胶或者膨体材料，在短时间内让胸部变得更加丰满，安全性比较高。

乳房变小可以通过胸部整形手术的方式改善。乳房的大小一般受遗传因素影响，如果过于肥大，影响到了正常的生活，可以通过外科手术的方式，将多余的脂肪和皮肤组织进行切除，达到胸部变小的效果。

女人生完孩子以后胸部越来越小，通常是因为乳腺发生萎缩造成的。可以通过隆胸手术进行改善，假体隆胸手术是比较常见的一种手术方法，在胸部或者腋下作隐蔽的切口，把假体材质植入到胸大肌的下方，达到支撑胸部的效果，让胸部变得更加丰满。

腋下副乳大一般可以采用吸脂手术进行去除，手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口，利用超声波的震荡震碎皮下多余的脂肪，再插入细小的导管，利用负压的原理，将震碎的脂肪颗粒随着导管排出体外，从而达到去除副乳的效果。

经常做动作一般是达不到丰胸的效果。如果做胸部运动可以达到促进胸部的血液循环，但是并没有丰胸的作用，目前丰胸也是有很多种方法的，比如注射玻尿酸或者是自体脂肪填充以及硅胶隆胸手术，都是可以达到丰胸的效果。