自体脂肪隆胸平时做好护理的情况下，相对来说能够保持永久性效果。自体脂肪隆胸主要是提取自身大腿内侧脂肪，大腿内侧脂肪比较堆积，成活率比较高，经过滤芯过滤处理以后，以注射的方式打入到胸部，等脂肪成活以后，能够让胸部变得挺拔。

想要让胸部恢复丰满，可以到医院通过丰胸手术的方式治疗。丰胸手术主要分为自体脂肪填充和填充假体两种方式，自体脂肪填充主要是提取自身大腿内侧的脂肪，经过离心过滤处理以后，以注射的方式打入到胸部，等脂肪成活以后，能够让胸部达到变大变挺效....

维生素e对于丰胸是没有太大效果的。维生素E能起到美容，使皮肤变白，单纯的通过维生素E是达不到丰胸的。丰胸可以进行假体隆胸手术，是利用局部麻醉，在胸下方褶皱的部位做切口，将假体的材质填充到胸部，术后会使胸部看上去更加饱满。

让胸变大是可以进行假体隆胸手术。假体隆胸手术主要是通过局部麻醉，在胸下方折中的部位做切口，然后将假体的材质填充到胸部，利用美容线缝合，手术以后会使胸部看上去更加坚挺，起到美观的效果。

胸部发育时间通常在9-13岁发育。一般胸部发育在15岁逐渐完成，由于个人体质的不同导致乳房大小是有差异的。出现胸部特别小，能进行假体隆胸的方法改善，是通过局部麻醉，在隐蔽的地方做切口，将假体填充到胸部，改善胸部外形。

摸胸一般不会让胸越变越大。让胸部变大可以做自体脂肪隆胸，是一种较快的隆胸方法，利用身体脂肪层内的多余脂肪抽出后，加工提纯填充到胸部，脂肪成活后能够让胸变大，也能起到修饰身材的效果。

跑步可能会让胸部下垂。跑步的时候会因为地心的引力，导致身体下垂的现象，在跑步期间需要穿塑形的运动内衣，能够防止胸部的震动出现下垂的情况，如果胸部出现了下垂，可以通过胸部整形手术的方法，如脂肪填充或者假体植入可以使胸部达到高挺。

假体隆胸后需要一个月左右可以侧身睡觉。具体时间是不固定的，需要根据伤口的恢复情况来判断，假体隆胸后一般需要三个月左右的恢复期，在恢复期间要注意伤口的清洁，短期内不要侧身睡觉，避免假体下垂影响胸部的外形。

男生胸大可以采用吸脂的方法进行变小。男生的胸部过大一般是由于身体激素分泌不稳定，雌性激素分泌过多引起的胸部变大，可以通过吸脂的方法将吸脂管插入胸部，将多余的脂肪抽出体外，使胸部快速达到变小的效果。

乳房缩小整形效果一般是比较好的。导致胸部过大有可能是身体雌性激素分泌过多或者遗传因素导致的，胸部过大会影响美观，乳房缩小整形可以将胸部多余的皮肤组织和腺体脂肪去除，有效减小胸部的体积，快速达到胸部变小的效果。