你好，术后第一周内睡觉时要用两个枕头保持头部抬高。术后72小时内需用冰袋冷敷，以便将肿胀和淤血减到最低程度。冷敷期间请不要对鼻夹板施加压力；72小时后可以热敷以利于消肿，冷敷或热敷时需不同部位交替进行，不可在同一个部位超过15分钟，以免冻伤或烫伤局部组织。做好术后护理也是很重要的，可以有效提升手术的效果。

你好，术后第一周内睡觉时要用两个枕头保持头部抬高。隆鼻手术后需注意：按医嘱用药、观察伤口，术后按医嘱使用抗生素。隆鼻手术后两星期内应避免剧烈运动，以免踫伤。如有不适，请及时去正规医院就诊。一周内辛辣刺激的食物以及海鲜最好不要吃，烟酒尽量避免。