即使你没有化妆就出去旅行，你仍然需要自己清洁面部。目前，污染非常严重。我们不仅要保护我们的肺，还要合理地清洁我们的脸。过度会使脸部变干，这也是对脸部的一种伤害。每天使用洗面奶不超过三次。皮肤的状态实际上可以显示你的身体状态。只有通过内部调整和外部培养，才能更好地改善皮肤。每天多喝水，吃西红柿、苹果和其他水果来补充维生素。如果你有机会，你可以增加锻炼，刺激身体排泄。

你好；痘印治疗需要睡前涂一点维生素E，或者生姜片附在痘印处，每天吃点维生素E维生素C之类的，适当的买一些护肤品，温和的，有修复效果的，早晚轻轻的抹一抹，然后用手轻轻的揉一揉，每天揉几次，坚持几周应该就会慢慢痊愈的，平时注意多喝水，保持心情舒畅，避免熬夜，忌辛辣刺激食物。