如何瘦大小腿肌肉阿?

女 22岁

我的上身很瘦,但是腿特别的粗,想瘦大小腿肌肉,如何瘦大小肌肉阿?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

你好,看了您的描述,小腿的肌肉多可以进行抽脂的。除了吸脂手术手术还可以选择肉毒杆菌注射来瘦小腿,效果非常不错,不过需要找正规医院去做。这样才能达到最佳效果。

2019-06-04 00:59

其他答案

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肌肉腿的形成其实跟你日常生活习惯有很大关系,建议你平时要多做些腿部运动,比如跳绳、下蹲运动、高抬腿、爬楼梯等,不要久坐不起,这样很容易使得下半身血液循环不畅,久而久之就会形成大粗腿,可以通过有氧运动来改善腿部线条,对肌肉腿很有帮助,但是这种减腿的方式是需要长期坚持,才有效果的。

2019-06-04 00:59