可以选择吸脂的方法，效果很好，这种方法直接用真空负压仪器连通肚子进行抽脂，抽脂的数量一般根据求美者对减肥后的效果要求和脂肪数量来确定，把脂肪吸取以后，就可以达到瘦肚子的目的。但是建议大家一定要选择正规的医院。

您好，如今瘦肚子快速而有效的方法是抽脂瘦腹部以及注射溶脂针瘦腹部，效果是立竿见影，术后的效果维持时间长久，不反弹，抽脂之后，求美者要按医生的要求穿戴瘦身衣至少三个月。