你好，可以用瘦脸针的方法，效果非常不错，经常吃比较硬的食物，可触到较硬的咬肌，皮下脂肪不多，可以采用肉毒素咬肌注射术，创伤小，肉毒素咬肌注射术恢复快，但需要多次注射。

您好，很高兴为您回答这个问题，瘦脸的方法是比较多的，比如说按摩拍打瘦脸法，通过按摩疏通经络，达到瘦脸的目的，还有就是可以通过注射肉毒素来瘦脸，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快。