要去除脸上的斑点，就要尽量减少对电脑的使用时间，游戏并不能让你拥有好的肌肤，电脑的辐射只会让你的黑色素在你皮肤里大量堆积，并且长时间对着电脑会让大量的粉成积聚毛孔，甚至堵塞毛孔，导致肌肤，无法正常代谢，易使雀斑变得更加严重。

祛斑的话也是要根据长斑的原因对症治疗的，通常来说中药治疗效果最好，但食用中药的时候，我们一定要根据病人不同的体质，辨证施治，我们可以外用一些药物，比较常用的像维生素A，维生素A的乳胶乳膏等等，可以外用 当然更快的，我们可以做一些激光的治疗，这样能够非常准确的，非常及时的把斑能够去掉。