指导意见：黑头是硬化油脂阻塞物,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.建议用中医综合调理.另外洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，过十分钟左右用清水洗干净除黑头。

就目前症状来看，通常是由于上火，加上局部的卫生没做好引起的毛囊炎，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如莲子汤，海带汤等，注意局部的卫生，可以用洗面奶，进行清理，或是用温水进行清洗，一般通过调理就可以恢复，没有特效的治疗方法。