你好，一般一周两至三次就行，用猪皮中的胶原蛋白更接近于皮肤，更利于皮肤的吸收，在增加皮肤的胶原蛋白和弹性的同时，更添加了天然8种物质与其他的海洋物质，使用后让您的皮肤细腻，丝滑，皮肤紧实，一次使用就能明显减少皱纹，细纹和法令纹，光敷面膜是不够的，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

你说的情况一般的面膜一周1-2次就可以的，长期频繁的使用面膜不是很好的，应注意日常的保养，不要吃油腻的应注意积极锻炼水嫩透，长期频繁的化妆面膜等可能引起导致皮肤更敏感，应注意饮食的清淡不要吃油腻辛辣的。