敷面膜一般建议是在晚上睡觉前，用敷面膜是可以皮肤吸收面膜的营养和水分，起到一定的清洁作用，如果说白天敷面膜的话，面膜以后又要到外出活动，所以说不利于皮肤的清洁，敷面膜的时间一般建议是20分钟，如果敷的时间过短，起不到覆面膜的作用，有点浪费，敷的过长会引起皮肤的过度干燥！

般情况下，做面膜是一个星期一至两次，每次大约是10-15分钟。补水类的面膜看皮肤情况而定，如果很干燥缺少水分，补水面膜就可以天天使用；但美白类的面膜切不可天天使用，久而久之，皮肤会变的很差，越来越薄。