可以采用吸脂的方式来达到效果，通过吸脂对皮肤进行细小切口的开刀，伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的的方法。这种方法适用于单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，才可以获得满意的效果。希望我的回答能够对你有所帮助。

吸脂手术对于长期减肥却没有办法减掉身上肥肉的人来说，效果还是比较好的，可以通过手术的方式，把身体多余的脂肪就能够排出到身体以外，这样就可以达到减肥的效果了，尤其是对于那些比较顽固的脂肪来说是减肥的，效果还是比较好的，但是做抽脂减肥也要结合运动以及饮食。