多吃些维生素C的水果。而激光点痣后会出现小的凹陷，很快会结薄痂，大概一周左右就会薄痂脱落，应该注意避免局部感染，尽量不要碰水，保持痂面干燥。另外，痊愈后要注意进行防晒，确保去痣效果。有的人由于是疤痕体质，痂面掉后可能会有小的色素沉淀，但随着时间推移可能会逐渐变淡。

新鲜水果，维生素C的水果多最好。而只要不吃辛辣饮食，不吃海鲜类，多吃水果蔬菜，可促进，上皮细胞生长。注意局部别沾水，注意局部防止感染，建议到正规医院治疗，伤口没长好之前，先不要洗澡，不要搔抓，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。