你好，牙齿整形期间要养成良好的生活习惯是关键：控制少吃零食，糕点、糖果、蜜饯、饮料等；合理安排饮食时间，食后漱口，刷牙，保持口腔卫生。不要吃硬的食物。

补牙的当天，应该尽量避免补牙一侧吃东西，避免吃过硬的食物。如果发现补牙物崩裂或松脱，应该尽快去牙科医生那里就诊，不要因为牙齿不痛而不予理睬，否则牙洞会越来越大，仍有发生牙痛的可能。其次，对于补好的牙，应予及时、必要的保护。