可以用激光的方式去除，但还是以预防为主，最重要的是防晒。减少脂肪摄入量，如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉，植物油的摄入量也要控制，平时应多吃含维生素A、B、C、E的食物。舒肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用，有利于老年斑的消退。增加活动和体育锻炼。

激光祛老年斑是通过不同颜色的色素斑能对不同波长的激光选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑就会破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收，颜色也会随之变谈。对不同的色素选择不同波长的激光进行治疗，能够有效治疗老年斑。