点完痣之后起码要一个星期才能愈合，在创伤面没有完全愈合之前，饮食应该要以清淡为主，要吃容易消化的食物，营养要均衡，但是不能吃太过油腻的食物，辛辣刺激的食物也不能吃，酱油会让色素沉着，所以也不要吃，这个是对疤痕的愈合不利的。

点完痣之后伤口会结痂，大概在一周左右结痂会自然脱落，其实三个月都是在修复期，不要在这段时间里面吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，另外要多喝水，新陈代谢有助于恢复，酱油色素重要少吃。