您好，腿部情况是能有效改善的，而且改善的方式也是有很多的。想要有效瘦小腿是建议到专业正规医院做瘦腿针进行注射改善，瘦腿针主要就是针对肌肉问题比较突出的小腿部位有很好的效果。大腿部位是建议做吸脂手术进行改善的，可以到专业正规医院面诊确认之后再选择适合的方式进行改善。

想要瘦大腿和小腿建议做吸脂。吸脂手术在局部麻醉下进行，做一个2mm的小切口后再插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉一层脂肪。术后会外敷纱布加压包扎。口服抗生素3天，术后要尽量避免碰触手术部位。吸脂后不容易反弹效果显著。