注射瘦腿针，要选择避开女性生理期，孕期，确保小腿无炎症，没有伤口。注射之后，避免小腿用力，不要长时间站立和走路，避免激烈运动。避免去桑拿和用过热的水洗澡。希望以上回答对你能有所帮助。

腓肠肌萎缩后，会影响跑步速度，长时间行走会较容易腿酸，但是伤口大、不容易恢复、有后遗症。所以很多人都会选择这种快速瘦小腿。瘦腿针在注射肉毒素术后三天会感觉小腿比较没有力量，前几天，跑步时，会有点力不从心，不会影响行走。