长了痘痘之后很容易留下痘印，为了消除痘印饮食要注意尽量少吃辛辣食品，晚上要注意好好休息，平时多喝水多运动加快新陈代谢，这样就很容易去痘印，一定不要胡乱使用三无产品。

治疗痤疮痘印，应完全避免使用含硅油的洗发剂或者化妆品。慢慢等待皮肤角质层脱落，而慢慢恢复正常皮肤状态。使用一些可以去螨香皂，在皮肤上保留3~5分钟后再洗掉，以保证杀螨效果。用杀菌药水涂擦在痘痘局部，杀死造成感染的细菌。局部使用含维生素多的水果来擦拭，也有一些效果。