痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

痘印是痤疮遗留的痘痕，维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，或切几大片生姜片敷在有痘印的地方，最好躺下，仰面，不然姜片会滑落意见建议：.敷20分钟日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮肤清洁.