不良的生活习惯，少熬夜，工作压力过大，心理压力过大，油脂分泌过盛，注意清洁，清洁干净，注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。避免用脏手反复挤压痘痘，造成发炎。

痘坑实际上就是痤疮凹坑，是临床比较常见的影响人们容貌的问题。原因主要和痤疮比较严重，没有及时的治疗，或者治疗方法不当引起的。点阵激光，微晶磨削，在脸上把凹坑慢慢的磨平，目前针对痤疮凹坑以上是主流的办法。如果凹坑比较少，凹坑比较明显，也可以填充玻尿酸，有一定的改善作用。