你好，痘印、痘坑可以使用微晶磨削术和微晶去疤术，果酸，红蓝光照射或者光动力治疗；外用克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶或者阿达帕林凝胶外用，禁止使用油性化妆品，使用硼酸肥皂清洗面部，还需注意无辛辣、高脂、高糖饮食、大便通畅，注意睡眠调节，保障睡眠时间和质量。

你好，这是缺乏维生素E的表现。市面上的维生素E都是胶丸状小颗粒，用时需要用一根针，先将胶丸薄膜刺破，然后将胶丸里面的维生素E涂于患处，用指腹按摩2分钟。不过维生素E只对刚形成的痘印痘疤有作用，陈旧性的痘印痘疤需要经过果酸活肤治疗或者点阵激光才能去掉。点阵激光和果酸活肤用于针对性治疗凹凸性疤痕效果极好。