用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。痘痘基本都是血瘀、湿热导致的，所以对症调理，多以清肺热、祛风热、凉血活血为主，本草内源茶配伍清火、解毒的数种药食同源原料，结合日常饮茶方法，是清除里热之邪的必备良方。

建议用针刺维生素E软胶囊，每次滴3到4滴涂在患处，用手摩擦1分钟，也可以滴入护肤品汇总以修复痘痕。同时，建议注意多吃蔬菜和水果，每天睡觉前吃一片维生素C和维生素B2。你也可以吃一些胡萝卜，这将有助于消除粉刺。如果效果不好，你需要去医院做激光痤疮标记。