痘印的淡化是比较漫长的过程，坚持才能够有效果，痘痕建议维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，可以修复痘痕的。同时建议注意多吃蔬菜和水果，每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2。

祛痘印有不同的方法。如光子嫩肤、激光去痘印等。最佳治疗方法要看各人的具体情况和需求。如果是希望根治痘痘的，那最佳治疗方法就是改善个人的内分泌和皮肤卫生状况，从根源上杜绝引起长痘。目前常规治疗只是治愈已经长出来的痘痘，不能预防新的痘痘出现。建议得去正规的医疗机构咨询一下，祝您身体健康。