你好，痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的。建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。同时要注意皮肤保养，保持面部清洁，洗脸时用温水去油，舒张毛孔，记得加点醋可去老皮角质，吃葡萄糖酸锌，患处涂抹维生素E，加快皮肤修复饮食上不吃刺激、油腻食品。不喝酒吸烟，注意合理休息，保持良好心情。

痘印一般是痘痘留下的永久性斑痕，痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛，代谢内分泌紊乱等引起的。痘印越早治疗越好，建议结合外用维生素CE软膏护理下皮肤，结合芦荟胶外抹治疗下，结合祛斑好的护肤品。注意脸部卫生清洁，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。