1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

去除痘印最快最好的办法是采用激光祛除的办法。激光去除是可以通过激光能量将皮肤的一些黑色素给杀死，是目前世界上最安全，最有效的祛除痘印方法。但是去除的过程中要注意配合，注意防晒，饮食清淡，不要吃一些黑色素太重的东西。