当出现比较严重的眼袋和黑眼圈的时候，可以采用热敷的方法来缓解，这样可以促进眼睛周围的血液循环，防止黑色素的沉淀，其次可以采用敷土豆片的方法来缓解，土豆片里面含有足够的淀粉，也可以改善眼睛水肿和黑色素沉淀的现象，当然对于很多想要寻求方便的人群来说，也可以选用涂抹眼霜的方法来改善眼睛周围的皮肤健康。

你好，应该好好休息，尽可能的少熬夜。只有使用了适当的眼部卸妆液，眼部化妆品才能彻底卸干净，眼睛上的妆才会尽可能少，试着每天使用一些合适的眼霜来防止快速老化，也可以用刮痧板轻刮眼部的穴位及皮肤。建议养成良好的饮食习惯，不偏食，多吃西红柿、胡萝卜等。