你好，我们一般认为目前比较有效的瘦肚子的方法有吸脂瘦肚子以及溶脂瘦肚子等，这些手术的效果都是很理想的，能够有很不错的瘦身塑型的效果，手术的安全性很高，不会对身体有伤害。

减肚子脂肪的方式很多，比如传统的抽脂术，可以帮助患者快速立竿见影的瘦下来，效果明显，同时恢复期也暂短 ，射频一起进行提拉紧致和溶解脂肪， 冷冻溶脂等都是无创的溶脂方式呢，通过溶解身体中的顽固脂肪，让身体代谢自然排出体外。