你好，我们一般认为目前比较有效的瘦肚子的方法有吸脂瘦肚子以及溶脂瘦肚子等，这些手术的效果都是很理想的，能够有很不错的瘦身塑型的效果，手术的安全性很高，不会对身体有伤害。

你好，通过你提出的问题来看，目前使用的比较多的瘦肚子的方法有溶脂瘦肚子以及射频瘦肚子等，手术的效果是很不错的，手术一定要记得去正规的医院进行，手术也不会对身体有什么副作用。