您好，如今瘦肚子快速而有效的方法是抽脂瘦腹部以及注射溶脂针瘦腹部，效果是立竿见影，术后的效果维持时间长久，不反弹，抽脂之后，求美者要按医生的要求穿戴瘦身衣至少三个月。

您好！根据您的情况，最好的改善腹部赘肉的方式就是吸脂减肥。吸脂减肥通过皮下的小切口将您体内的多余脂肪那个吸出体外，以改善肥胖体型。这种方式是现在最安全，效果最好的方式。