首先要保证作息规律、充足的睡眠。在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。

平时可以多休息，最好晚上十点以前睡觉，因为十点至三点之间是最好的美容觉，还有就是可以多吃水果，可以切一些水果片来贴在眼睛上，可以消除黑眼圈。其次每天早上醒来的时候，用盐水洗洗眼周，促进血液循环，每晚睡前涂眼霜。