黄褐斑一般情况下不会自行消退黄褐斑一般认为和自身免疫相关，调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物必要的时候可以考虑激光治疗配合中药调理

您好，由于黄褐斑的病因多样性与复杂性，黄褐斑一旦发生，很难自行消失，只有经过综合治疗后，才有可能消失。黄褐斑治疗可以采用内调外治的方法。