对于老年斑的治疗有好多方法，用激光，冷冻，电灼等方法.但是老年斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，首先保持良好的心态，每天喝牛奶，应该补充钙，多锻炼，定期查体，科学饮食和保障睡眠都很重要.多吃猕猴桃，生姜，可以吃维生素CE等药物。

老年斑是因为分泌紊乱造成，或者是内分泌失调，所以鉴于这种情况是可以口服一些调理内分泌的药，来帮助缓解和治疗的。建议多吃一些富含维生素食物来帮助淡化老年斑。同时建议最好多外出活动，增强身体的抵抗力和免疫力。也可以使用激光来去除。