根据你描述的情况，脸上长痘痘。主要与皮脂分泌过多，炎症反应等引起的痘痘，与体内激素密切相关。建议口服维生素b族，外用维a酸乳膏，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，温水洗脸，清洁皮肤。多喝水，保持大便通畅。不吃油腻及含糖多的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。

你好，痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的,治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压痤疮，以免留下瘢痕.