3个月之后，点痣后早期宜清淡饮食，多吃精蛋白食物及新鲜水果，蔬菜类食物，忌辛辣刺激油腻性食物及烟酒浓茶，咖啡之类的。避免强光照射，保持局部卫生清洁，待痊愈后可局部涂擦去疤药物，淡化瘢痕，希望能帮到你，祝你早日康复。

需要等待3个月，饮食上主要是注意，尽量不要吃一些辛辣的东西，同时也注意尽量不要吃太酸的东西和太咸的东西，少吃些海产品，这样才有利于点痣后伤口的恢复的情况的，也可以尽量少接触水，局部应用一些抗炎的药膏，比方说百多邦等进行调理治疗。