想要去除面部的色斑其实并不难，只要做好面部护理，就可以抑制色斑生成，平时多吃能增强皮肤色素新陈代谢的新鲜水果和蔬菜，每天对皮肤做补水面膜，一周至少有两次用维生素e胶囊里面的精油涂抹面部，因为维生素e可以帮助分解黑色素，用这些方法保护皮肤就，可以抑制新的色斑生成，淡化陈旧色斑。

你好，少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物。