最近熬夜过多，出现了黑眼圈、眼袋，让你感觉很烦恼。希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。可以用热毛巾热敷眼部，用黄瓜片贴眼部，做一些眼部的按摩，有助于缓解黑眼圈眼袋。

去眼袋黑眼圈的方式包括抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋等。各有优缺点，根据您自己的需要，选择不同的手术方式。