建议你在食物方面要注意清谈，不要经常吃油腻的辛辣食物，咸的食物少吃，因为盐分越多，排水量就有一定的影响。你也可以吃更多的水果，如冬瓜，帮助人体补水，还可以去除眼袋。

最快速去眼袋的方法就是手术法去眼袋，能够很彻底的去除眼袋，还没有危害，对于眼袋刚形成不久或有形成趋势的朋友来说，眼部按摩、涂抹眼霜等日常护理方法或许能够有效地减缓眼袋或预防眼袋，但是对于形成时间比较长，或遗传性的眼袋来说，最好是采用去眼袋手术来去眼袋。