经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。不要用手抓或灭螨是挤，否则会让长痘的地方有疤痕。

经常保持皮肤清洁：睡觉前用温水洗脸，去除脸上的油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。饮食要清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品。