建议您到正规的美容整形医院做抽脂手术，抽脂手术能够有针对性地达到瘦身的目的。现在的医疗美容技术比较发达，做抽脂手术的风险也不是很高，所以您不必担心手术的安全性。另外，在生活中可以多做一些运动，例如饭后慢走.

最适合的方式就是吸脂瘦大腿。吸脂的原理是在皮下做小切口，并且与吸脂机器相连，将体内多余的脂肪吸出来，这种方式能够最有效的改善您的体型，达到理想的吸脂效果。